Phân tích HYROX: Conor Mckeogh Alex LLoyd & Alex Lloyd & 1 autre - Manchester 01:09:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Mckeogh Alex LLoyd & Alex Lloyd & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:09:16
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Conor Mckeogh Alex LLoyd

Alex Lloyd

Conor Mckeogh

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (56%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:48	80
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:09	65
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:20	33
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:24	62
Running 5	5:05	-
Rowing	4:18	78
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	99
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:24	56
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:50	47
Running Total	38:53	64
Roxzone Total	5:25	79