Phân tích HYROX: Dan Moon Chris Cummins & Chris Cummins & 1 autre - Manchester 01:13:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Moon Chris Cummins & Chris Cummins & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · PRO

Dan Moon Chris Cummins

Chris Cummins

Dan Moon

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (57%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.9%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	88
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:27	87
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:40	57
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:28	67
Running 5	5:37	-
Rowing	4:03	40
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:46	90
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:55	81
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:46	40
Running Total	42:14	82
Roxzone Total	5:18	72