Phân tích HYROX: Amy Fish Sarah Mcdonald & Sarah Mcdonald và 1 người khác - Manchester 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Fish Sarah Mcdonald & Sarah Mcdonald và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Amy Fish Sarah Mcdonald

Sarah Mcdonald

Amy Fish

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (56%)

Stations26:26 (38%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+13.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:59	15
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:32	47
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	12
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:27	20
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:55	25
Running Total	38:58	15
Roxzone Total	4:30	11