Phân tích HYROX: Amanda Overend Ruth Wylde & Amanda Overend và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Amanda Overend Ruth Wylde

Amanda Overend

Ruth Wylde

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (57%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	42
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:57	14
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:32	8
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	15
Running 5	5:28	-
Rowing	4:23	7
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:58	40
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:51	33
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:03	34
Running Total	41:55	26
Roxzone Total	4:50	18

Phân tích HYROX: Amanda Overend Ruth Wylde & Amanda Overend và 1 người khác - Manchester 01:13:18 | HyCoach