Phân tích HYROX: Sophia Rayworth Nicola O'Brien & Nicola O'Brien và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:27:17
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

Sophia Rayworth Nicola O'Brien

Nicola O'Brien

Sophia Rayworth

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (57%)

Stations31:04 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+11.9%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:35	60
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:31	49
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:06	33
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:18	60
Running 5	6:24	-
Rowing	4:37	23
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:52	33
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:40	50
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:25	47
Running Total	49:39	56
Roxzone Total	6:39	50

Phân tích HYROX: Sophia Rayworth Nicola O'Brien & Nicola O'Brien và 1 người khác - Manchester 01:27:17 | HyCoach