Phân tích HYROX: Amanda Holloway Katie Pond & Amanda Holloway & 1 autre - Manchester 01:41:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Holloway Katie Pond & Amanda Holloway & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:41:07
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · PRO

Amanda Holloway Katie Pond

Amanda Holloway

Katie Pond

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:12 (58%)

Stations32:33 (32%)

Roxzone10:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+58.4%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:33	59
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:48	57
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:35	50
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	55
Running 5	7:30	-
Rowing	5:30	67
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:25	65
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:56	35
Running 8	9:20	-
Wall Balls	4:52	56
Running Total	58:12	64
Roxzone Total	10:28	67