Phân tích HYROX: Mohamed Redaoui & Henry Myers Mohamed Redaoui và 1 người khác - Manchester 00:57:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mohamed Redaoui & Henry Myers Mohamed Redaoui và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MAR

· ·

Tổng thời gian: 00:57:23
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mohamed Redaoui

Henry Myers Mohamed Redaoui

Henry Myers

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (57%)

Stations20:41 (36%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+12.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:34	82
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:22	79
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:36	179
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:02	53
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	119
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:17	40
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:17	18
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:30	47
Running Total	32:45	14
Roxzone Total	4:02	34