Phân tích HYROX: Ben Murphy Jordan Brame & Jordan Brame và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:31
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Murphy Jordan Brame

Jordan Brame

Ben Murphy

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (58%)

Stations20:09 (35%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.9%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:25	17
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:18	48
Running 3	4:07	-
Sled Pull	1:53	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:19	133
Running 5	4:21	-
Rowing	3:42	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:19	58
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:35	80
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:38	110
Running Total	33:19	17
Roxzone Total	4:08	46

Phân tích HYROX: Ben Murphy Jordan Brame & Jordan Brame và 1 người khác - Manchester 00:57:31 | HyCoach