Phân tích HYROX: Russ Clarke Matt Perry & Russ Clarke và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:51
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Russ Clarke Matt Perry

Russ Clarke

Matt Perry

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (57%)

Stations21:44 (36%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:28	29
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:24	120
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:45	268
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:12	91
Running 5	4:32	-
Rowing	4:06	155
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:19	66
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:46	139
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:44	142
Running Total	34:06	27
Roxzone Total	4:05	38

Phân tích HYROX: Russ Clarke Matt Perry & Russ Clarke và 1 người khác - Manchester 00:59:51 | HyCoach