Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Harris & Josh Langley

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:57
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Harris

Josh Langley

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (59%)

Stations20:19 (34%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+19.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:20	4
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:19	58
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:20	75
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:19	129
Running 5	4:35	-
Rowing	3:49	15
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:22	104
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:27	39
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:23	20
Running Total	35:25	52
Roxzone Total	4:18	60

Phân tích HYROX: Richard Harris & Josh Langley - Manchester 00:59:57 | HyCoach