Phân tích HYROX: Samuel Wilson Nick Davis & Nick Davis & 1 autre - Manchester 01:03:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Wilson Nick Davis & Nick Davis & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Wilson Nick Davis

Nick Davis

Samuel Wilson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (57%)

Stations22:17 (35%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:42	190
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	179
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:35	176
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	1:55	29
Running 5	4:46	-
Rowing	4:26	387
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:29	195
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:37	90
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:04	309
Running Total	36:15	72
Roxzone Total	4:34	116