Phân tích HYROX: Ben Cook Harry Kidd & Harry Kidd & 1 autre - Manchester 01:04:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Cook Harry Kidd & Harry Kidd & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Cook Harry Kidd

Harry Kidd

Ben Cook

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (60%)

Stations21:01 (33%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:29	39
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:24	119
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:34	167
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:27	182
Running 5	5:01	-
Rowing	3:41	4
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:41	400
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:10	9
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:35	82
Running Total	38:52	157
Roxzone Total	4:34	114