Phân tích HYROX: Sean Parkinson Christopher Brightmore & Christopher Brightmore & 1 autre - Manchester 01:04:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Parkinson Christopher Brightmore & Christopher Brightmore & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Parkinson Christopher Brightmore

Christopher Brightmore

Sean Parkinson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (60%)

Stations20:57 (32%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km-1.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:29	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:25	131
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:22	85
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:02	50
Running 5	5:09	-
Rowing	4:07	167
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	84
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:33	69
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:38	107
Running Total	38:39	150
Roxzone Total	4:52	171