Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gaz Wainwright Nathan White & Nathan White và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:16
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gaz Wainwright Nathan White

Nathan White

Gaz Wainwright

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (57%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:47	276
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:31	202
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:36	181
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:13	96
Running 5	4:57	-
Rowing	4:16	283
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	163
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:22	342
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:10	338
Running Total	37:21	103
Roxzone Total	4:39	129

Phân tích HYROX: Gaz Wainwright Nathan White & Nathan White và 1 người khác - Manchester 01:05:16 | HyCoach