Phân tích HYROX: Joshua Pearson Dan Mcdonagh & Dan Mcdonagh & 1 autre - Manchester 01:05:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Pearson Dan Mcdonagh & Dan Mcdonagh & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:25
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Pearson Dan Mcdonagh

Dan Mcdonagh

Joshua Pearson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (60%)

Stations20:53 (32%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:38	118
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:23	107
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:44	258
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:51	20
Running 5	5:05	-
Rowing	3:55	55
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:24	120
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:27	38
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:31	55
Running Total	39:28	185
Roxzone Total	5:10	224