Phân tích HYROX: Connor Fitzpatrick & Jake Richards Connor Fitzpatrick & 1 autre - Manchester 01:05:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Fitzpatrick & Jake Richards Connor Fitzpatrick & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:05:27
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Fitzpatrick

Jake Richards Connor Fitzpatrick

Jake Richards

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (59%)

Stations22:31 (34%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+6.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:29	42
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:22	84
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:33	157
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	160
Running 5	5:04	-
Rowing	4:01	108
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	172
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:53	176
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:22	399
Running Total	38:33	143
Roxzone Total	4:26	87