Phân tích HYROX: Tom Graham Joel Mills & Joel Mills và 1 người khác - Manchester 01:05:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Graham Joel Mills & Joel Mills và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Graham Joel Mills

Joel Mills

Tom Graham

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (58%)

Stations22:35 (34%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:35	97
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:23	92
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:59	352
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:15	114
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	279
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	276
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:55	185
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:39	114
Running Total	38:19	137
Roxzone Total	4:41	135