Phân tích HYROX: Stephen Baker & Craige Brown Stephen baker & 1 autre - Manchester 01:05:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Baker & Craige Brown Stephen baker & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:05:51
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Baker

Craige Brown Stephen baker

Craige Brown

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (60%)

Stations21:28 (33%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+13.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:42	173
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:23	96
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:34	165
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:06	62
Running 5	5:08	-
Rowing	4:16	277
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:18	56
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:37	92
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:32	64
Running Total	39:26	184
Roxzone Total	5:02	202