Phân tích HYROX: Chris Platt & James Burns Chris Platt & 1 autre - Manchester 01:05:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Platt & James Burns Chris Platt & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:05:57
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Platt

James Burns Chris Platt

James Burns

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (57%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+19.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:32	64
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:38	304
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:57	337
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:16	118
Running 5	4:47	-
Rowing	4:05	140
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:24	132
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:07	259
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:38	451
Running Total	37:36	112
Roxzone Total	4:49	162