Phân tích HYROX: Sam Sharman Kyle James & Sam Sharman & 1 autre - Manchester 01:06:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Sharman Kyle James & Sam Sharman & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Sharman Kyle James

Sam Sharman

Kyle James

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (60%)

Stations21:18 (32%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:31	52
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:19	57
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:21	80
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:47	18
Running 5	5:07	-
Rowing	4:09	188
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:11	11
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:02	231
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:58	265
Running Total	39:42	194
Roxzone Total	5:08	218