Phân tích HYROX: Keith Brook Nick Doyle & Nick Doyle và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keith Brook Nick Doyle

Nick Doyle

Keith Brook

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (61%)

Stations21:00 (32%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+8.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:26	18
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:24	112
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:31	143
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	1:57	37
Running 5	5:13	-
Rowing	3:51	23
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	346
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:30	54
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:44	143
Running Total	40:49	232
Roxzone Total	4:36	122

Phân tích HYROX: Keith Brook Nick Doyle & Nick Doyle và 1 người khác - Manchester 01:06:21 | HyCoach