Phân tích HYROX: Darren Freeman & Paul Warburton - Manchester 01:06:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Freeman & Paul Warburton

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Freeman

Paul Warburton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (57%)

Stations23:43 (36%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	400
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:56	472
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:12	424
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:30	198
Running 5	4:59	-
Rowing	4:18	313
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	190
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:48	146
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	86
Running Total	38:07	129
Roxzone Total	4:37	123