Phân tích HYROX: Josh Graves & Dominic Maguire - Manchester 01:06:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Graves & Dominic Maguire

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:52
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Graves

Dominic Maguire

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (58%)

Stations23:20 (35%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+5.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:50	339
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:16	40
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:07	400
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:38	240
Running 5	5:08	-
Rowing	4:05	149
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	89
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:59	207
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:04	304
Running Total	39:04	168
Roxzone Total	4:33	111