Phân tích HYROX: Will Spensley & Sean Evans Will Spensley & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Will Spensley

Sean Evans Will Spensley

Sean Evans

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (56%)

Stations22:25 (33%)

Roxzone7:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-2.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:44	214
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:30	188
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:43	251
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	321
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	143
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:18	53
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:45	135
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:25	25
Running Total	37:57	122
Roxzone Total	7:09	461

Phân tích HYROX: Will Spensley & Sean Evans Will Spensley & 1 autre - Manchester 01:07:27 | HyCoach