Phân tích HYROX: Sean Kearney Connor Hardwick & Connor Hardwick & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Kearney Connor Hardwick

Connor Hardwick

Sean Kearney

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (59%)

Stations22:53 (34%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:55	414
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:28	167
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:43	256
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:35	228
Running 5	5:08	-
Rowing	4:08	175
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	228
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:08	270
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:26	32
Running Total	40:14	208
Roxzone Total	4:55	182

Phân tích HYROX: Sean Kearney Connor Hardwick & Connor Hardwick & 1 autre - Manchester 01:07:59 | HyCoach