Phân tích HYROX: David Dews Christopher Humphrey & Christopher Humphrey & 1 autre - Manchester 01:08:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Dews Christopher Humphrey & Christopher Humphrey & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Dews Christopher Humphrey

Christopher Humphrey

David Dews

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (59%)

Stations21:56 (32%)

Roxzone5:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:34	75
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:37	300
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:25	108
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	106
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	326
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:24	131
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:57	196
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:26	31
Running Total	40:30	223
Roxzone Total	5:51	320