Phân tích HYROX: Ian Dickinsonhall Max Roberts & Max Roberts & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Dickinsonhall Max Roberts

Max Roberts

Ian Dickinsonhall

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (61%)

Stations21:02 (31%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+10.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:30	47
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:15	35
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:24	100
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	85
Running 5	5:24	-
Rowing	4:00	99
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:21	87
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:29	51
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:52	218
Running Total	42:13	300
Roxzone Total	5:25	263

Phân tích HYROX: Ian Dickinsonhall Max Roberts & Max Roberts & 1 autre - Manchester 01:08:36 | HyCoach