Phân tích HYROX: Benjamin Johnson George Thompson & George Thompson và 1 người khác - Manchester 01:08:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Johnson George Thompson & George Thompson và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:56
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Johnson George Thompson

George Thompson

Benjamin Johnson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (60%)

Stations22:21 (32%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+8.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:41	166
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:35	262
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:36	178
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:13	97
Running 5	5:24	-
Rowing	4:10	198
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:21	86
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:48	151
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:57	253
Running Total	41:36	272
Roxzone Total	5:05	211