Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alistair Ritchie Thomas Ritchie & Thomas Ritchie và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alistair Ritchie Thomas Ritchie

Thomas Ritchie

Alistair Ritchie

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (58%)

Stations23:49 (34%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:43	192
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:40	325
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:40	225
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	305
Running 5	5:07	-
Rowing	3:58	76
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:29	206
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:48	446
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:40	124
Running Total	39:54	201
Roxzone Total	5:24	260

Phân tích HYROX: Alistair Ritchie Thomas Ritchie & Thomas Ritchie và 1 người khác - Manchester 01:09:02 | HyCoach