Phân tích HYROX: Arann Thornhill Paul Tortoishell & Paul Tortoishell và 1 người khác - Manchester 01:09:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arann Thornhill Paul Tortoishell & Paul Tortoishell và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:05
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arann Thornhill Paul Tortoishell

Paul Tortoishell

Arann Thornhill

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (61%)

Stations22:10 (32%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+10.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:44	225
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:26	140
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:09	30
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:38	243
Running 5	5:35	-
Rowing	3:59	84
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:32	258
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:14	302
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:28	40
Running Total	42:05	297
Roxzone Total	4:54	178