Phân tích HYROX: Jamie Davies Alec Jenkins & Alec Jenkins & 1 autre - Manchester 01:10:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Davies Alec Jenkins & Alec Jenkins & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:08
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Davies Alec Jenkins

Alec Jenkins

Jamie Davies

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (56%)

Stations24:02 (34%)

Roxzone6:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:41	164
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:32	224
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:44	257
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	327
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	324
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	443
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:23	346
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:43	135
Running Total	39:14	172
Roxzone Total	6:55	442