Phân tích HYROX: Ben Phillip Aaron Woodhouse & Aaron Woodhouse và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Phillip Aaron Woodhouse

Aaron Woodhouse

Ben Phillip

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (61%)

Stations21:52 (31%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-6.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:39	135
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:16	36
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:13	49
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:01	350
Running 5	5:43	-
Rowing	4:18	307
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:10	8
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:25	34
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	198
Running Total	43:03	335
Roxzone Total	5:33	286

Phân tích HYROX: Ben Phillip Aaron Woodhouse & Aaron Woodhouse và 1 người khác - Manchester 01:10:23 | HyCoach