Phân tích HYROX: Luke Harrison Andrew Wilmot & Andrew Wilmot và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Harrison Andrew Wilmot

Andrew Wilmot

Luke Harrison

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (60%)

Stations23:19 (33%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+16.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:51	361
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	319
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:48	289
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:24	166
Running 5	5:44	-
Rowing	4:01	110
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:28	185
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:42	124
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:26	412
Running Total	43:09	339
Roxzone Total	4:58	190

Phân tích HYROX: Luke Harrison Andrew Wilmot & Andrew Wilmot và 1 người khác - Manchester 01:11:22 | HyCoach