Phân tích HYROX: Paul Hilder & Gavin Plews - Manchester 01:12:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Hilder & Gavin Plews

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Hilder

Gavin Plews

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (58%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-0.3%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:49	322
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:36	277
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:51	305
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	482
Running 5	5:19	-
Rowing	4:00	93
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	362
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:54	183
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:55	243
Running Total	41:59	292
Roxzone Total	5:41	306