Phân tích HYROX: Matthew Jones & Liam Mcdaid - Manchester 01:13:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Jones & Liam Mcdaid

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:06
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Jones

Liam Mcdaid

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (59%)

Stations25:05 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+6.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:51	365
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:50	439
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:36	183
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:07	377
Running 5	5:38	-
Rowing	4:25	373
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:24	126
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:30	375
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:22	398
Running Total	42:52	330
Roxzone Total	5:14	236