Phân tích HYROX: Kenny Grieves Sam Jones & Sam Jones & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenny Grieves Sam Jones

Sam Jones

Kenny Grieves

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (58%)

Stations24:50 (34%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:51	356
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:30	186
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:47	281
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:15	415
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	364
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	416
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:29	372
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:51	209
Running Total	42:21	307
Roxzone Total	6:02	347

Phân tích HYROX: Kenny Grieves Sam Jones & Sam Jones & 1 autre - Manchester 01:13:08 | HyCoach