Phân tích HYROX: Tom Furniss Colin Leach & Colin Leach và 1 người khác - Manchester 01:13:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Furniss Colin Leach & Colin Leach và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:55
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #176
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Furniss Colin Leach

Colin Leach

Tom Furniss

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (57%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+15.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:41	165
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	309
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:37	508
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:52	503
Running 5	5:29	-
Rowing	4:29	416
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:42	404
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:05	245
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:10	339
Running Total	41:54	285
Roxzone Total	5:51	321