Phân tích HYROX: George Fox & Louis Merlo George Fox và 1 người khác - Manchester 01:15:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Fox & Louis Merlo George Fox và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Fox

Louis Merlo George Fox

Louis Merlo

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (62%)

Stations23:43 (32%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+13.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:47	280
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:47	417
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:48	535
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	1:45	14
Running 5	5:32	-
Rowing	3:57	68
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	548
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:06	255
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:32	62
Running Total	46:14	427
Roxzone Total	5:08	219