Phân tích HYROX: Kieron Jackson Ryan Ibbotson & Ryan Ibbotson và 1 người khác - Manchester 01:15:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kieron Jackson Ryan Ibbotson & Ryan Ibbotson và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kieron Jackson Ryan Ibbotson

Ryan Ibbotson

Kieron Jackson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (59%)

Stations25:12 (33%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+6.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:05	497
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:43	377
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:03	382
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:07	376
Running 5	5:53	-
Rowing	4:16	286
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:45	454
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:04	235
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:09	336
Running Total	44:54	403
Roxzone Total	5:31	282