Phân tích HYROX: Miles Powell Andrew Fletcher & Miles Powell & 1 autre - Manchester 01:16:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miles Powell Andrew Fletcher & Miles Powell & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #199
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miles Powell Andrew Fletcher

Miles Powell

Andrew Fletcher

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (53%)

Stations28:59 (38%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-2.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:50	337
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:52	455
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:05	392
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:56	509
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	519
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	372
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:22	519
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:29	538
Running Total	40:23	212
Roxzone Total	6:53	439