Phân tích HYROX: Nick Laird & Mike Laird - Manchester 01:16:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Laird & Mike Laird

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #206
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Laird

Mike Laird

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (56%)

Stations27:45 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:00	467
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:57	481
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:21	461
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:19	429
Running 5	5:35	-
Rowing	4:17	295
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	360
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	503
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	504
Running Total	42:59	331
Roxzone Total	6:14	368