Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Moore Dominic Colquitt & Dominic Colquitt và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:14
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #207
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Moore Dominic Colquitt

Dominic Colquitt

Thomas Moore

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (61%)

Stations23:51 (31%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-9.8%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	301
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:26	141
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:33	156
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:14	406
Running 5	5:57	-
Rowing	4:04	135
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:28	180
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:57	198
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:22	400
Running Total	47:13	448
Roxzone Total	6:13	364

Phân tích HYROX: Thomas Moore Dominic Colquitt & Dominic Colquitt và 1 người khác - Manchester 01:17:14 | HyCoach