Phân tích HYROX: Tommy Banks Matthew Lockwood & Matthew Lockwood và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tommy Banks Matthew Lockwood

Matthew Lockwood

Tommy Banks

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (59%)

Stations25:23 (33%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-1.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:54	408
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:35	263
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:04	390
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:17	422
Running 5	5:59	-
Rowing	4:31	432
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:30	223
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:31	380
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:01	282
Running Total	45:57	421
Roxzone Total	6:00	340

Phân tích HYROX: Tommy Banks Matthew Lockwood & Matthew Lockwood và 1 người khác - Manchester 01:17:15 | HyCoach