Phân tích HYROX: James Wilson Dominic Eldridge & Dominic Eldridge và 1 người khác - Manchester 01:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wilson Dominic Eldridge & Dominic Eldridge và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Wilson Dominic Eldridge

Dominic Eldridge

James Wilson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (60%)

Stations24:49 (32%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+3.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:52	380
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:35	267
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:27	120
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:14	407
Running 5	5:52	-
Rowing	4:16	285
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:27	176
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:42	421
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:16	372
Running Total	46:58	443
Roxzone Total	5:59	339