Phân tích HYROX: Adam Johnson Joshua Iddon & Joshua Iddon & 1 autre - Manchester 01:20:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Johnson Joshua Iddon & Joshua Iddon & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:00
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #229
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Johnson Joshua Iddon

Joshua Iddon

Adam Johnson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (58%)

Stations27:13 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+18.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:49	331
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:35	272
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:35	503
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	476
Running 5	5:44	-
Rowing	4:38	479
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	472
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:12	506
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:59	267
Running Total	46:15	429
Roxzone Total	6:34	411