Phân tích HYROX: Mark Kerridge & Nick Horton - Manchester 01:27:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Kerridge & Nick Horton

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:10
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Kerridge

Nick Horton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (54%)

Stations32:03 (37%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+9.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:11	529
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:33	568
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:13	562
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:13	532
Running 5	6:03	-
Rowing	5:01	559
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:07	562
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:54	548
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:51	483
Running Total	47:00	444
Roxzone Total	8:11	512