Phân tích HYROX: Richard Hall & Rob Borland Richard Hall & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:29:50
Xếp hạng: #522
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Hall

Rob Borland Richard Hall

Rob Borland

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:02 (59%)

Stations30:24 (34%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+13.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:06	507
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:11	540
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:44	524
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:16	538
Running 5	6:51	-
Rowing	4:38	477
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:53	514
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:19	558
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:17	377
Running Total	53:02	527
Roxzone Total	6:28	401

Phân tích HYROX: Richard Hall & Rob Borland Richard Hall & 1 autre - Manchester 01:29:50 | HyCoach