Phân tích HYROX: Holly Shreeve Lucy Wilson & Holly Shreeve và 1 người khác - Manchester 01:04:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Shreeve Lucy Wilson & Holly Shreeve và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Shreeve Lucy Wilson

Holly Shreeve

Lucy Wilson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (61%)

Stations20:58 (32%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:47	23
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:22	25
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	1
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:38	58
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:34	27
Running Total	39:23	29
Roxzone Total	4:28	26