Phân tích HYROX: Cassie Thomas Katherine Gartland & Katherine Gartland và 1 người khác - Manchester 01:10:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cassie Thomas Katherine Gartland & Katherine Gartland và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassie Thomas Katherine Gartland

Katherine Gartland

Cassie Thomas

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (61%)

Stations22:56 (33%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+15.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	154
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:20	35
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:13	116
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:46	75
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	49
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:28	54
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:41	74
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:42	79
Running Total	42:34	87
Roxzone Total	4:50	59