Phân tích HYROX: Clare Thomas Amy Joemagi & Amy Joemagi & 1 autre - Manchester 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare Thomas Amy Joemagi & Amy Joemagi & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clare Thomas Amy Joemagi

Amy Joemagi

Thomas Clare

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (59%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:07	44
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:31	189
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:24	208
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:12	510
Running 5	5:26	-
Rowing	4:43	166
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	192
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:41	75
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:34	22
Running Total	42:14	74
Roxzone Total	4:46	51